Decide crecer

Buenos días mis estimados lectores, gracias a Dios estamos aquí de nuevo. Deseándoles lo mejor de este universo lleno de energía. Comenzaré por agradecer a las personas que conviven conmigo, a todas aquellas que han decidido realizar cambios en su vida y salir adelante. Y respecto a esta pregunta ¿puedo cambiar? ... Claro que sí. Todos podemos cambiar nuestros malos hábitos por buenos, nuestras actitudes negativas por positivas, etc. Pero ¿por donde comienzo? Por ti , cree que puedes hacer esos cambio, cree que puedes mejorar tu calidad de vida. En el intento puedes recaer, pero hay que levantarse y seguir. Como primer ejercicio, trata de saludar a todas las personas que puedas, de manera cordial y con una sonrisa. Esto te hará sentir bien a ti , tal vez las demás personas lo vean extraño. Pero es parte del cambio. Hasta pronto... y éxito . jscc !!

Buenas tardes estimados lectores: En esta semana tuve la oportunidad de asistir a una plática sobre comunicación. Quiero recordar a todos que los medios y formas de comunicación son variados, desde iniciar una plática entre personas hasta utilizar los medios electrónicos. Sin embargo hay un elemento muy importante que descuidamos en la comunicación. Y este es el lenguaje no verbal. Muchas veces lo que decimos no va de acuerdo con nuestros gestos o movimiento, lo cual genera una barrera en la recepción de la información. Observa cuando hablas y trata de estar pendiente con tus movimientos y posturas y te darás cuenta que en muchas ocasiones nuestro lenguaje verbal y no verbal, no están en sintonía. Otro de los elementos que afectan nuestra comunicación son las emociones. Esto sucede muy a menudo. Mezclamos problemas de trabajo con la casa y viceversa, nuestras emociones nos dominan. Realmente no podemos evitarlo, pero si controlarlo y aprender de nuestras emociones para no crear rel...